Les Ateliers Zen de Pascale
Yoga - Méditation - Phonathérapie

Les Ateliers Zen de Pascale   

Trouver son équilibre émotionnel pour vivre ZEN! 



Bienvenue sur mon site


Passionnée par l'être humain, mon souhait est de vous transmettre

des outils qui vous permettront de comprendre votre état émotionnel et d'accéder à votre bien-être

La base des ateliers que je propose est d'apprendre a utiliser votre voix et la pleine conscience 

comme des outils qui facilite les pratiques, les amplifient et les rendent ludiques !

 

 Petits ou grands, venez pratiquer !


Vous pourrez:

Faire du yoga en étant présent dans votre corps, en milieu aquatique, terrestre

Apprendre a utiliser votre voix pour faciliter les pratiques 

Vous détendre en vous laissant porter par l'eau, le son 

Méditer en chantant, en pleine conscience

 

Règle d'or bienveillance , respect, joie



Pascale Lutun

Professeur de yoga du son
Phonathérapeute
Diplômé en yoga et relaxation aquatique 
Accompagnatrice en gestions des émotions 
Formatrice
Spécialisé atelier enfants, parents /enfants


L'Eau

Votre premier milieu est aquatique !

Votre corps devient léger

L'eau est un véritable allier qui facilite la relaxation !

Le Son

Le plus bel instrument de musique est votre corps,

le son est votre voix


La Pleine conscience

Vivre chaque moment en conscience permet de savourer sa vie !
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